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  (매일경제) 국선도와 함께 한 열흘, 국선도의 세계
  글쓴이 : 운영자     날짜 : 19-05-12 08:03     조회 : 13    

* 매일경제신문에 게재된 국선도 기사입니다.

국선도에 대한 상세한 설명과 함께 요가나 필라테스와는 또 다른  체험에 대해 이야기하고 있습니다.

...국선도는, 그러나 요가만큼 오랜 세월 수련을 이어온 품격 높은 심신 단련운동이다. 국선도는 궁극적으로 명상이며 기 운동이다. 구체적인 호흡법, 세포를 깨우고 체내 독소를 제거해 주고 더 많은 산소가 몸속에 들어가게 해 주는 생활 운동이기도 하다....



전문은 아래 링크 참고하세요.

http://news.mk.co.kr/newsRead.php?year=2018&no=297193